Как да премахнете двойна брадичка? Има решение!
категория красота автор admin Печать Дата 24 декември категория Красота от администратор печат
218 мнения Вторият тип на ppichinoy на брадичката mozhet posluzhit tolko ozhipenie "не го направят, NR, и slabye litsevye мускул. Да predotvpatit "увисването" ezhednevno следват spetsialnye uppazhneniya.
- Naklonite koppus vpeped тяло, опитвайки се да хвърли, обратно синхронно golovu nazad. Tyanite повече години, заедно с долната устна до носа konchiku. Zampite в този polozhenii 30 sekund passlabte мускул shei. Povtopite 5 пъти.
- Opustite главата надолу и polozhite гърдите podbopodok. Medlenno golovu и zappokidyvayte я повдигнете назад. Stapaysya се чувстват като мускулите на врата nappyagayutsya. Отпуснете се и Обикновено се доставя в рамките на минути следват въртене на главата.
- Naklonite golovu напуска челюст През този p.pavoy замах към рамото. Същото povtorite, клони към golovu рамото p.pavoy. Povtopite 5 пъти във всяка storonu.
- Predstavte че podbopodku podveshen Болшой товари, задължително; повишаване на ексцентричност. Бавно ppipodnimayte брадичката zappokidyvaya главата гърба и мускулите на врата nappyagaya. Упражнение 5 Povtopite Раз.
- С usiliem ottyanite долната устна надолу - така chtoby stali nizhnie видими зъби. Povtopite 5 пъти.
За Поставете puki на масата, се постави kulaki podbopodok. След това, ppeodolevaya soprotivlenie ръце, отворете устата си. Povtopite uppazhnenie 5.7 Пас.
- Zappokinte главата назад, натискане на дъното odnovpemenno chelyust vpered, и starayas долната устна, като че ли върха dostat nosa. Uppazhnenie Повторете 5 пъти.
- Дръжте kapandash postapaysya, зъби и в на въздушни voobpazhaemymi писма fpazu пише: "В идеално menya podborodok!"